Wie kann ich ruhig bleiben, wenn mein Kind schreit, tobt oder einfach nicht „mitmacht“? Wie gelingt es, in herausfordernden Momenten nicht impulsiv zu reagieren, sondern innezuhalten, durchzuatmen und bewusst zu handeln? Immer wieder erzählen mir Eltern in der Beratung, wie sehr sie von ihrer eigenen Wut überflutet sind: „Ich wusste nicht, dass ich so wütend …
25November